Erneuerung und Vitalität durch Darmreinigung

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Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich im Bereich der Naturheilkunde und recherchiere auch sehr viel. Seit meiner Kindheit ernähre ich mich hauptsächlich natürlich, faste jedes Jahr und führe Einläufe durch. Ich meide Weizen und Zucker. Aktuell befinde ich mich am dritten Tag meines jährlichen Heilfastens und nach meinem Einlauf kam etwas Biofilm heraus. Da musste ich an die Darm-Kur vom letzten Jahr denken, bei der ich in nur 6 Tagen meterweise dicken Biofilm lösen konnte. Es ist einfach kein Vergleich.

Ich war damals der Meinung, dass ich aufgrund meines Heilfastens und meiner gesunden Lebensweise keinen Biofilm haben würde und war erstaunt, was sich alles ablöste. Das Trinken der Shakes fiel mir etwas schwer, aber mit Apfelsaft ging es besser. Sich mit dem eigenen Biofilm auseinanderzusetzen, war eine Herausforderung. Obwohl ich schon viele Erfahrungen mit natürlichen Heilmethoden gemacht habe, wie zum Beispiel im tiefsten Amazonas, war dies mit Abstand eine meiner intensivsten Erfahrungen, mit meinem eigenen Körper in Berührung zu kommen.

Dank der Shakes hatte ich kein Hungergefühl und es war gut zu bewältigen. Ich konnte währenddessen sportlich aktiv bleiben und auch arbeiten. Zwar hatte ich zu dem Zeitpunkt keine Beschwerden, aber nach der Kur fühlte ich mich wie neu geboren. Ich hatte mehr Vitalität und Lebensenergie. Um den Effekt zu verstärken, habe ich direkt nach der Kur noch ein paar Tage weiterhin mit Säften und gesunder Ernährung basisch gefastet, um meine Darmflora wieder aufzubauen.

Wer wirklich daran interessiert ist, seinen Körper von innen nach außen zu reinigen, dem würde ich es empfehlen, außer natürlich bei bestimmten gesundheitlichen Einschränkungen, die dann vorher mit einem Fachmann oder Arzt abgeklärt werden sollten.