Eine Reise der Selbstfürsorge

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Mit dem Eintritt in meine Dreißiger begannen die gesundheitlichen Probleme. Ich litt unter einer Vielzahl von Schmerzen, von Kopfschmerzen, die sich zu Migräne entwickelten, bis hin zu ständigen Rückenschmerzen. Die Unbeweglichkeit und Inaktivität, die damit einhergingen, machten mich müde. Meine Liste an Beschwerden war lang und vielfältig, darunter prämenstruelle und menstruelle Schmerzen, die bis zu 10 Tage andauerten, Haarausfall, Launenhaftigkeit, mangelnde Belastbarkeit, Unsicherheit, schwaches Körpergewebe, Hashimoto, aufgeblähter Bauch, Verstopfung und starke Blähungen.

Mein Heißhunger auf Zucker war unstillbar und ich litt unter verschiedenen Pilzinfektionen. Trotz einer fast veganen Ernährung über zwei Jahre hinweg und dem Versuch, entzündungsfördernde Säuren durch den Verzehr von basischen Lebensmitteln zu reduzieren, verbesserte sich meine Situation nicht nachhaltig.

Dann entdeckte ich die Biofilm-Lösekur und schöpfte neue Hoffnung. Vielleicht war das die Lösung für all meine Probleme. Die 12-tägige Kur war eine Herausforderung, aber ich war entschlossen, alle Reste des Biofilms loszuwerden. Nach der Entfernung des Biofilms fühlte ich mich sofort besser. Ich stellte meine Ernährung auf glutenfrei um und begann, Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen, die nun endlich ihre Wirkung entfalten konnten.

Ein Jahr später kann ich sagen, dass sich mein Leben deutlich verbessert hat. Mein Helicobacter pylori ist verschwunden, mein Bauch ist nicht mehr aufgebläht und ich habe 10 Kilo abgenommen, die ich auch halte. Mein Heißhunger auf Zucker ist fast vollständig verschwunden und wenn er doch einmal auftritt, genügt eine Dattel, um ihn zu stillen. Kopfschmerzen, Migräne und Menstruationsprobleme gehören der Vergangenheit an. Ich treibe wieder Sport, fühle mich insgesamt besser und bin belastbarer. Meine Stimmung hat sich verbessert und ich muss keine Termine mehr absagen, weil ich mich erschöpft fühle. Meine Verdauung funktioniert besser und mein Stuhl ist regelmäßig und sauber.

Die Anstrengungen, die ich unternommen habe, haben sich definitiv gelohnt. Fast ein Jahr ist seit der Biofilm-Lösekur vergangen und ich überlege, sie erneut durchzuführen. Schließlich lässt man sein Auto ja auch regelmäßig warten und wartet nicht, bis es liegen bleibt, oder?