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Ich hatte immer viel von meiner Freundin über den Biofilm und die Bedeutung des Darms für das Immunsystem gehört. Sie zeigte mir auch Fotos davon, die ich ehrlich gesagt ziemlich eklig fand. Ich wollte so etwas eigentlich nicht in meiner Toilette sehen. Zu der Zeit litt ich unter einer starken Erdnussallergie und jährlichem Heuschnupfen. Ich dachte, es wäre eine gute Idee, meinen Darm zu sanieren und es einfach mal auszuprobieren. Schließlich wollte ich nicht, dass meine Gesundheit mit zunehmendem Alter schlechter wird.
Irgendwann entschied ich mich, eine 12-Tages-Kur zu machen. Es war viel einfacher als ich erwartet hatte. Ich wählte extra eine ruhigere Woche aus, in der ich nicht so viele Termine hatte. Trotz meiner beiden Kinder konnte ich alles sehr gut bewältigen. Ich hatte viel Energie und einen klareren Kopf. Die Shakes waren in Ordnung. Natürlich hatte ich Lust auf richtiges Essen, aber ich wollte meine Kur nicht unterbrechen. Da ich den Anblick des Biofilms wirklich eklig fand, habe ich weder Fotos noch Videos davon gemacht, obwohl meine Freundin mich immer dazu ermutigte.
Nach den 12 Tagen hatte ich keinen Heißhunger mehr auf Schokolade und mein Stuhlgang war sauber. Dieses Jahr hatte ich trotz Campingurlaub im Wohnmobil keine Anzeichen von Heuschnupfen. Auch Erdnussbutter konnte ich ohne Probleme essen. Zunächst ernährte ich mich bewusster, doch mit der Zeit ließ diese Disziplin nach. Trotzdem bin ich sehr glücklich, dass ich es geschafft habe und kann es jedem empfehlen.
Quellen
derbiofilm.de
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