Bakterien und Mikroorganismen in unterschiedlichen Formen mit einem Baby
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Das Mikrobiom in den ersten Lebensjahren

Die Entwicklung des Mikrobioms in den ersten Lebensjahren ist entscheidend für die Ausbildung eines starken Immunsystems. Faktoren wie Frühgeburt, Kaiserschnitt, fehlende Stillzeit, Antibiotika und Umweltfaktoren können das empfindliche Gleichgewicht des Mikrobioms beeinflussen und langfristige gesundheitliche Auswirkungen haben.
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Die Bedeutung des Mikrobioms für die Gesundheit

Eine gesunde Entwicklung des Mikrobioms bei Neugeborenen ist von entscheidender Bedeutung, um ein starkes Immunsystem aufzubauen und die Gesundheit im späteren Leben zu fördern. Es wurde nachgewiesen, dass eine gestörte Entwicklung des Mikrobioms in den ersten Lebensjahren mit einem erhöhten Risiko für spätere Gesundheitsprobleme wie Allergien, Asthma, Adipositas und Stoffwechselstörungen verbunden sein kann (1).

Faktoren, die das Mikrobiom beeinflussen

Frühgeburt

Frühgeborene Babys haben ein unreifes Mikrobiom und sind anfälliger für Infektionen. Ihr Immunsystem muss erst trainiert werden. Es ist wichtig, Medikamente und Antibiotika nur im äußersten Notfall einzusetzen, da sie nicht nur schädliche Bakterien abtöten, sondern auch nützliche.

Kaiserschnitt

Wenn Babys per Kaiserschnitt geboren werden, verpassen sie den engen Kontakt mit den Mikroben aus dem Geburtskanal. Das hat Auswirkungen auf ihr Mikrobiom. Durch eine geringere Vielfalt an Bakterien sind sie anfälliger für bestimmte Krankheiten (2)

Fehlende Stillzeit

Muttermilch ist ein wahrer Schatz für Neugeborene. Sie enthält wichtige Nährstoffe und Antikörper, die das Wachstum gesunder Bakterien im Darm fördern. Wenn ein Baby nicht gestillt wird oder nur für kurze Zeit gestillt wird, kann das das Mikrobiom negativ beeinflussen (3).

Antibiotika

Der Einsatz von Antibiotika bei Neugeborenen kann das Mikrobiom stark beeinflussen. Diese lebensrettenden Medikamente töten zwar schädliche Bakterien ab, reduzieren jedoch auch die guten Bakterien im Darm (4). Probiotische Ergänzungen können nach einer Antibiotikabehandlung helfen, das Mikrobiom wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Umweltfaktoren

Die Umgebung, in der sich das Neugeborene befindet, spielt ebenfalls eine Rolle. Eine übertriebene Hygiene, der Kontakt mit bestimmten Chemikalien oder eine extrem stark verschmutzte Umgebung können das empfindliche Gleichgewicht der Mikroorganismen stören.

Fazit

Ein gesundes Gleichgewicht im Mikrobiom ist der Schlüssel zu einem starken Immunsystem und einer guten Gesundheit. Es ist wichtig, die Faktoren zu verstehen, die dieses Gleichgewicht beeinflussen können. Dadurch ist man in der Lage, Maßnahmen zu ergreifen, um ein gesundes Mikrobiom zu fördern und zu erhalten.

Quellen

  1. Jeong, S. J. (2022). Factors influencing development of the infant microbiota: from prenatal period to early infancy. Clinical and experimental pediatrics (Online), 65(9), 438–447. [Online verfügbar]
  2. Jakobsson, H. E., Abrahamsson, T., Jenmalm, M. C., Harris, K., Quince, C., Jernberg, C., Björkstén, B., Engstrand, L. & Andersson, A. F. (2013). Decreased gut microbiota diversity, delayed bacteroidetes colonisation and reduced TH1 responses in infants delivered by Caesarean section. Gut, 63(4), 559–566. [Online verfügbar]
  3. Boudry, G., Charton, E., Huerou-Luron, I. L., Ferret-Bernard, S., Gall, S. L., Even, S. & Blat, S. (2021). The relationship between breast milk components and the infant gut microbiota. Frontiers in Nutrition, 8. [Online verfügbar] 
  4. Dethlefsen, L., Huse, S. M., Sogin, M. L. & Relman, D. A. (2008). The pervasive effects of an antibiotic on the human gut microbiota, as revealed by Deep 16S RRNA sequencing. PLOS Biology, 6(11), e280. [Online verfügbar]
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